天热眼病多 3招教你预

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天热眼病多 3招教你预防红眼病干眼症偷针眼

夏天来了

去泳池游个泳 一不小心患了“红眼病”

呆空调房上个网 一不小心眼睛又干又涩

用手揉下眼睛 一不小心长了“针眼”

“红眼病” “干眼症” “针眼”....

还能不能好好过个夏天了!!!

天热了,得眼病的人多了!宁波市眼科医院门诊人好多啊!

那么问题来了!这些夏日经常出现的眼病大家该怎么预防呢?

今天,我们“人民直通车”健康讲堂邀请了宁波市眼科long8龙8国际主任吴善君,请吴主任介绍一些防治妙招给大家。

宁波市眼科long8龙8国际主任 准白内障专科学科带头人 副主任医师

第1招

预防红眼病 勤洗手少揉眼

“红眼病”

红眼病主要通过接触传染,健康的眼睛只要接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西,如毛巾、手帕、脸盆、电脑键盘、书、玩具或门把手、钱币等,就会受到传染。

夏季是红眼病的高发季节,一些幼儿园、学校、车站、戏院等公共场所极易流行红眼病。另外夏季游泳的人多,导致水池中有着各种各样的细菌寄存,在一些消毒不达标的泳池游泳,也可能感染红眼病。

吴善君主任门诊时曾遇到一位小病号,爸爸带小朋友去学游泳,第二天早晨小朋友眼睛肿得像葡萄一样,眼睛被大堆的分泌物粘住睁不开,两个眼睛都充血发红,并伴有烧灼感、畏光、流泪等现象。这就是典型的急性细菌性结膜炎症状,俗称“红眼病”。

专家支招

预防红眼病,最重要的是注意个人卫生。做到不用脏手揉眼睛,勤剪指甲,养成勤洗手的良好卫生习惯。各人的毛巾、脸盆等应当单用,洗脸最好使用流水。游泳带上泳镜,可以直接减少游泳池的水与眼睛直接接触。游泳结束之后,可以用净水冲洗眼部或者滴几滴抗细菌的眼药水。在红眼病流行期间尽量不去公共场所。

第2招

眼睛干涩 打个哈欠可缓解

“干眼症”

在很多人口密集的写字楼里,仰着头,往眼里滴各种眼药水,以保持眼睛的水润,这似乎已成为办公室一族的剪影。在空调房里呆久了,越来越多人感觉眼睛干涩、视力模糊。

大家长时间待在空调房间,室内空气变得干燥、污浊,易诱发干眼症。过度使用电子产品,紧盯着电脑或手机屏幕时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌。同时,眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适。

宁波市眼科医院曾经做过调查统计,白领中有八成以上的人有干眼症状。每年冬季和夏季宁波市眼科医院门诊干眼症患者都会爆增。

专家支招

感觉眼干时注意休息,闭目养神、放松精神就可以减轻症状。最简单的方法就是打个哈欠让眼睛湿润一下。经常感觉眼睛干涩可以滴一些不含防腐剂的人工泪液。

第3招

长“偷针” 切忌乱挤

“针眼”

麦粒肿俗称“偷针”,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。夏季,天气炎热,经常揉眼睛或者去游泳,眼睛很容易被细菌感染,出现了发红、疼痛的症状,并且有明显眼睑肿胀。如果那样,你很可能患上了麦粒肿。

吴主任介绍,麦粒肿与平时不注意眼部卫生感染细菌及天气炎热、人体火气旺盛等因素有关。就在上个月,宁波市眼科医院大概接诊了200位麦粒肿患者。

专家支招

患“偷针”初期,早期可热敷、滴消炎眼药水控制症状。当眼睛内部脓点形成后,要进行手术治疗。当脓头出现的时候切忌用手挤压,因为眼睑血管丰富,眼的静脉与眼眶内静脉相通,又与颅内的海绵窦相通,而眼静脉没有静脉瓣,血液可向各方向回流,挤压会使炎症扩散,引起严重合并症。

这些方法大家记住了吗?

夏天已经到了,我们也要保护好自己的眼睛,

有空多看看身边的美景放松一下。(信息来源:人民直通车微信公众号)

 

 

 

 

来源链接:http://nb.people.com.cn/jknb/n/2015/0710/c370411-25534359.html

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