眼科知识:天冷骑车当

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眼科知识:天冷骑车当心“迎风流泪”泪道病

      清晨,当你骑着车迎着瑟瑟寒风奋力前行时,是否没过多久就会泪眼汪汪?近日,记者从爱尔眼科南坪医院获悉,眼科普通门诊每天都会接诊10多个因“迎风流泪”前来就医的市民。

    这是冷空气刺激的正常反应

    眼科主任医师吴明跃说,大部分人冬季迎风流泪是眼睛对于寒冷产生的一种正常生理反应,不需太过紧张。 正常情况下,泪液一部分被蒸发掉,一部分则通过泪小点、泪小管及鼻泪管流入鼻腔。冬天由于冷空气刺激,眼睛反射性分泌眼泪增多,而排泄眼泪的“下水道”受冷收缩变细,引流眼泪不充分,就会出现流泪现象。老年人由于眼轮匝肌及泪道肌肉松弛,泪液泵作用减弱或消失,更易迎风流泪。

    擦泪方法不当可加重流泪

    “出现流泪现象时,很多人习惯往眼睛下方擦去泪水。殊不知这样可能导致眼泪越擦越多。”“这是因为擦泪不当容易加重下眼睑和下泪小点外翻。泪小点外翻是流泪的常见原因之一,当泪小点不能与眼球表面正常接触时,其虹吸作用会减弱甚至消失,泪水无法顺利从泪小点处流走。眼泪流不走,自然就从眼睛里流了出来。”吴明跃说,擦眼泪应向上并偏向鼻侧擦,最好用手绢或纸巾擦拭。

    如何减少流泪发生? 吴明跃主任建议,爱流眼泪的市民饮食中注意保持清淡,多吃含有维生素A、B的食物,它们主要存在于胡萝卜、红枣、芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物中。猪肝、枸杞也是护眼法宝,用枸杞泡茶喝既营养又护眼,不妨多喝一些。早上赶着上班和在寒风中晨练的人们,出门时最好佩戴口罩、围脖和戴眼镜防风,尽量别让冷风直吹眼睛。

    内容提供:重庆爱尔麦格眼科医院,以上言论仅代表医院专家观点。

 

 

 

来源:http://www.cq.xinhuanet.com/2015-02/02/c_1114219994.htm

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