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小小测试就可知道你是否患上视疲劳

视疲劳不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等,严重者还可出现头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等全身症候群,少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等,青少年还可以出现近视眼或加深原有近视程度。有青光眼、眼表面或眼前节疾患者还可因眼的过度疲劳而引发或加重原有眼病。

临床上对视疲劳的症状诊断主要有四个标准:

  (1)患者出现暂时性视力减退或复视。

(2)眼部疲倦,灼热感,发痒,干涩不适及胀痛。

(3)眼部常有反射性充血,结膜轻度充血,多泪,睑缘红肿糜烂等。

(4)反射性头痛或其他类似神经衰弱症状。

从中医的角度上来说,中医中并无视疲劳的病名,但根据其近距离久视过劳而出现眼胀、头痛、心烦、目涩等一系列视疲劳的症状,并依“目为肝窍”的理论,著名的医药学家孙思邈将其称为“肝劳”。曰:“其读书、博弈过度患目者,名曰肝劳”。

《医学入门》认为:“极目远视,夜书细字,镂刻博弈伤神,皆伤目之本”。《审视瑶函》则进一步阐述说:“心主火,内营不息,则心火动,心火一动,则眼珠隐隐作痛。”并且指出:“若肾无亏,则水能上升,可以制火。水上升,火下降,是为水火既济,故虽神劳,元气充足,亦无大害。惟肾水亏虚之人,难以调治”。患此症者,多因肾水不足,肝火有余;肾阴不足,津液短少;肝血虚损,内有郁热,以致本病。水不足而目必干,火有余而目必涩。“久视伤血”、“肝和则目能辨五色矣”,肝肾亏损,肝肾精血不足,不能濡养目窍,五脏精气不能上注于目,故眼肌乏力,不能久视而易疲劳。

自我诊断视疲劳的症状

每个人也可以自己判断是否患有视疲劳,即头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重10个症状中有其中两个或两个以上者,即可诊断为视疲劳。

 

 

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