视疲劳:总是视疲劳怎

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视疲劳:总是视疲劳怎么办

引起视疲劳的常见的原因有:

1.屈光不正。包括近视、远视、散光没有得到及时矫正;

2.眼镜佩戴不合适。如近视眼度数偏高、远视度数不够等;

3.两眼屈光度相差太大。如一只眼200度近视,另一只眼600度近视;

4.隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;

5.老年人由于调节力下降看近物不清;

6.眼科病。如青光眼时眼压高,眶上神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳;

7.其它症状。脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等。

 

在预防及治疗方面应注意以下几点:

第一,有视疲劳症状时先到医院检查,以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;

第二,消除引起视疲劳的各种因素;

第三,青少年出现视疲劳症状时更应重视,及时到医院查清原因,及早治疗;

第四,可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱。与此同时,加强体育锻炼,保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。

 

 

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