视神经炎预防应怎样做

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视神经炎预防应怎样做

视神经炎是各个年龄段都比较普遍的一种视神经炎症,而它的发病部位可以是任何视神经部位,因此给患者的眼睛带来了不小的危害。其实,只要做好视神经炎预防工作,就可避免此病的发生。那么,如何预防视神经炎呢?

视神经炎预防应做到以下三点:

1、补充维生素B1:维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因,这是由于糖分在体内代谢时消耗了过多的维生素B1所造成的。此外,经常大量进甜食,还容易引起眼睛疲劳,视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是,当维生素B1缺乏时,会影响体内碳水化合物的氧化,使不完全氧化物滞留在血液内,从而诱发或加重视神经炎。

2、可以通过多吃富含维生素B1的食物补充:奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

3、合理用眼:患有视神经炎的青年人越来越多,很多朋友们就因为长期的上网和看电视,用眼不当造成的。所以,当感觉自己的眼睛有剧痛、呕吐、头痛等等症状的时候,就要及时去医院检查。

视神经炎预防应怎样做?只要大家做到以上所说的三点,就基本上可以防治此病的发生。但也并不能百分百保证,如眼睛出现什么不适状况,应及时到医院检查治疗。

 

 

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