儿童近视预防——增加

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儿童近视预防——增加户外活动

 

 

本文由眼科王超军特约授权中国

眼科网信息平台发布

 

 

权威的研究和证据表明:

每天2小时的户外活动可以有效

预防近视的发生。


户外活动能预防近视的原因可能

是:

1.增加眼睛看远的机会,

2.自然光的照射。


户外活动对未发生近视的儿童效

果良好,而对已经近视的孩子则

作用有限。


户外活动并不一定要求运动,只

要是呆在户外,如逛街、玩耍,

甚至发呆都是有效的哦!再者,

一定要有足够的累计时间(每天

累计2小时以上),站在阳台上

仅仅看15分钟的远处则是无效

的。


春暖花开,

带孩子去拥抱大自然吧!


作者:

浙江省台州市立医院 王超军

 

 

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