对霰粒肿说NO

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对霰粒肿说NO

         人的正常眼睑内都有很多睑板腺,每天都在分泌排泄物,如果眼部有炎症,排泄物的出口被堵住了,就会产生粒肿。这和用眼多少没有直接关系。一般来说,霰粒肿的发生与个人的体质息息相关,如果皮肤特别油腻的人就比较容易发生,预防霰粒肿的方法有:

尽量少吃引起体内油脂分泌过盛的食品,如:油炸类食物,像:咸酥鸡、炸鸡排;坚果类食物,如:花生、核桃、开心果;还有巧克力也是比较会刺激油脂分泌的食物。尽量少吃热性、刺激性或引起过敏的食物,如:羊肉、辣椒、海鲜类。可以多吃一些提升免疫力的食物,例如:全谷类食品、蔬菜、水果、或黄豆类的制品。养成生活作息正常的好习惯,睡眠充足,勿熬夜及过度劳累。常常洗手,保持手部及眼睛的清洁,并应避免搓揉眼睛,不要让眼睛过度疲劳

  枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命ab1b2c,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。建议大家多吃枸杞预防霰粒肿

  枸杞子的三种食疗配方:枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

民间预防霰粒肿治标不治本”的方法,患病后应该根据病情的发展情况,到医院检查、治疗的偏方比如:用热毛巾敷、用煮熟的鸡蛋热敷。但这些都是

 

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