出现老花眼了 七种方

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出现老花眼了 七种方式可以治疗

本文转自:健康网


人年龄越大,人体的机能也就逐渐

退化,所以也就出现了老花眼的情

况。像老花眼这种情况一般是会发

生在40岁以上的人身上。 老年人

常说:“花不花48”,也就是说到了

48岁左右,如果眼睛看东西模糊,

这就说明有了老花眼。如果眼睛看

东西清楚,证明以后也不可能会出

现老花眼。那如何治疗老花眼?

  如何治疗老花眼,有的老年人

出现老花眼以后,就会配戴上眼镜,

但是配戴眼镜并不能有效的治疗老

花眼,而只是能让看东西清楚一些。

关于治疗老花眼的方法,专家为我

们介绍了下面几种,希望这些方

够帮助到老花眼患者,能让患者

清楚的看到东西。

  一、戴老花眼镜

  这是最简单、也是必要的方法,

由于老花眼的程度会随着年龄增加

而变化,所以老花眼镜的度数也会

随之加深。

  一般而言,40至45岁的人,老

花眼镜的度数约在100至150度。之

后,每3至5年可能要换一副度数较

深的眼镜。50岁左右大约是200度;

60岁左右,度数约在300度左右。

60岁以后就不再有很大的变化。虽

然眼角膜手术也可以治疗老花眼,

但太麻烦了。

  二、按摩治疗:

  1.用双手中指来回按摩眉毛20次;

  2.用双手四个手指向两侧按摩眼

睛20次;

  3.用双手中指从下至上按摩鼻梁

20次;

  4.用双手中指顺时针按摩太阳穴

20次,再逆时针20次;

  5.用双手拇指按摩耳根20次;

  6.用双手拇指和食指捏住耳垂

下拉20次。

  长期坚持做这6个动作,不但可

以防治老花眼,而且能减少皱纹,

保持头脑清醒。

  三、导引吐气法:

  人平坐,以鼻徐徐吸气,待气

吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧

闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。

此法可养睛明目,延缓晶状体核的

硬化。這樣做不但能双眼明亮,还

能医治流泪。

  四、熨眼法:

  起床时先将双手互相摩擦,待

手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,

以手熨眼,再以食指、中指及无名

指轻微地按压眼球片刻。此法能增

加眼部血液循环,补充血氧的供应,

可使眼睛变得明亮。

  五、低头扳趾法:

  下蹲,臀部接近小腿,用双手

左右各攀住两脚五趾,并稍微用力

地往上扳,尽量朝下低头。此功能

使五脏六腑的精气上升至头部,起

到营养双眼及明目的作用。


六、中苭熏洗法:

  有人提倡中苭浴,即用菊花

桑叶竹叶煎水,趁热先以蒸气

熏眼,待水溫后,再以苭水洗眼,

可达到清肝明目的功效。


七、揉搓头皮法:

  头部有很多使眼明亮的穴位,

用双手抱头,揉搓头皮各处,能

使头脑清醒,眼睛明亮。或用击

     鼓法,即用双手指腹敲打头的各处。


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