白内障手术后吃什么好

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白内障手术后吃什么好

 

白内障手术后吃什么好?白内障

术后的饮食很重要,关系到疾病

恢复,因而要特别注意。以下

为广大患者详细介绍。

 

白内障手术后吃什么好,可以从

多个方面摄取对眼睛有益的元素

,如叶黄素和玉米黄质。这两种

元素具有很强的抗氧化剂作用

它可以吸收进入眼球内的有害光

线,并凭借其强大的抗氧化性能

,预防眼睛的老化,延缓视力减

退,达到最佳的水晶体保护效果。

 

因而,白内障手术后患者可以多

吃绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝

和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类

(例如豌豆)和椰菜等富含叶黄

和玉米黄质的食品。

 

此外,患者还要注意饮食平衡,

劳逸结合,锻炼身体;适当控

读写和看电视时间,阅读、写字

和看电视时间应控制在1小时之

,每隔1小时应闭眼休息,或

眼保健操,也可以到户外活动

分钟;保证睡眠充足;心胸要

阔,遇到不顺心的事或烦恼的

家庭琐事要注意控制情绪,正确

对待,保持愉快的心情。

 

以上就白内障手术后吃什么好

的简单介绍,希望对大家有所

帮助。白内障手术后想要快速

复,单单靠饮食还不够,还

好好地爱护自己的眼睛。

 

 

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